Wij weten hoe overweldigend het kan zijn om je weg te vinden in de zee van boeken over (chronische) pijn. Elk boek beweert dé oplossing te bieden, dé inzichten die jouw leven zullen veranderen. Maar jij en ik weten dat het niet zo simpel is. Er is geen one-size-fits-all. Wat je nodig hebt, zijn boeken die resoneren met jouw unieke ervaring, jouw niveau van kennis, en jouw persoonlijke strijd.
Het 'pijnpalet' is een hulpmiddel waarmee je grip kunt krijgen op jouw pijn. Want vaak zijn allerlei verschillende factoren van invloed op de chronische pijn die je voelt. Jouw pijnpalet kan je bespreken met je huisarts, behandelaar of specialist.
Om goed te kunnen leren omgaan met chronische pijn is kennis over wat pijn is, welke factoren van invloed zijn op pijn en hoe goede pijnzorg er uitziet heel belangrijk. Daarom dit basisartikel over chronische pijn en pijnzorg.