Wij weten hoe overweldigend het kan zijn om je weg te vinden in de zee van boeken over (chronische) pijn. Elk boek beweert dé oplossing te bieden, dé inzichten die jouw leven zullen veranderen. Maar jij en ik weten dat het niet zo simpel is. Er is geen one-size-fits-all. Wat je nodig hebt, zijn boeken die resoneren met jouw unieke ervaring, jouw niveau van kennis, en jouw persoonlijke strijd.
Feiten over pijn zijn zó belangrijk. Je pijn goed leren kennen is het begin van het hertrainen van jouw pijnsysteem. Aan de hand van 9 'Factsheets' van Painrevolution gaan we in op verschillende pijnfeiten. Je krijgt hiermee meer kennis en meer begrip om zélf actief met je pijnsysteem aan het trainen te gaan.
Het 'pijnpalet' is een hulpmiddel waarmee je grip kunt krijgen op jouw pijn. Want vaak zijn allerlei verschillende factoren van invloed op de chronische pijn die je voelt. Jouw pijnpalet kan je bespreken met je huisarts, behandelaar of specialist.
Enige tijd terug publiceerde EOS Wetenschap een 'dossier chronische pijn'. Daarin een interessant interview met Hoogleraar Jo Nijs, die na vele jaren studie een heldere blik op chronische pijn ontwikkelde. Samen met de onderzoeksgroep Pain in Motion ontwikkelde hij een behandeling die educatie (voorlichting), oefening en zelfmanagement combineert. Lees hoe dit tot stand kwam en welke tips Jo Nijs voor jou heeft.
Vrijdag 03-03-2023 vond het Pijncongres van Nursing voor verpleegkundigen plaats. Een dag vol kennisoverdracht, workshops en verbinding voor iedereen die in z'n beroep te maken krijgt met pijn en chronische pijn. Lees in dit artikel tips van drie congressprekers.
De ‘Pijncast’ is een podcast waarin Prof. dr. Rob Smeets en Drs. René Oosterwijk, pijnrevalidatieartsen bij CIR revalidatie, vertellen over verschillende aspecten van chronische pijn. In dit artikel aflevering #3 van de pijncast: 'Het bio-psycho-sociale model', tevens een van de pijlers onder de Landelijke Pijn Organisatie.
'Alsof mijn lijf continu in brand staat! En de brandweer overal druk is, maar niet bij mij'. 'Alsof ik continu op een soort metalen pin loop. Die steekt in m'n voet en niet weg te halen is'. Mensen die pijn hebben gebruiken allerlei beeldspraak om hun pijn uit te drukken. Maar óók pijnbehandelaren gebruiken sterke beelden. Lees meer over het gebruik van metaforen bij chronische pijn.
Luisteren naar een podcast over chronische pijn, de ‘Pijncast’, kan heel verhelderend zijn. Zowel voor pijnpatiënten als voor pijnprofessionals. In deze aflevering wordt ingegaan op hoe pijn eigenlijk werkt. Hoe wordt pijn chronisch en welke factoren en processen zijn van invloed?